寢具推薦 【奶油獅】格紋系列-胖胖族必購-MIT純棉舒適高支撐記憶聚合床墊(雙人5尺-紅)
【奶油獅】格紋系列-胖胖族必購-MIT純棉舒適高支撐記憶聚合床墊(雙人5尺-紅)
【奶油獅】格紋系列-胖胖族必購-MIT純棉舒適高支撐記憶聚合床墊(雙人5尺-紅) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
台中水晶推薦
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其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3192296
- 胖胖族專用耐重達100公斤好睡
- 高支撐內材耐用3年以上不易扁
- 純棉布表不含甲醛不易起毛球透氣
- 頂級絲光精梳純棉布表可拆洗
- 全程台灣製造環保染印好安心
商品訊息描述:
【奶油獅】舒適堅持給您最優質的寢具！在外租屋學生、胖胖族、上班族必購的好床墊！！
還在煩惱親朋好友來家裡拜訪沒地方睡嗎？獨自在外租屋總買不到好床，想擁有一夜好眠這麼難？
您決不能錯過的【奶油獅】MIT純棉舒適高支撐記憶聚合床墊！不易扁，直接放在木床上或是地板上，雖然只有4-5公分，一樣支撐您的體重真的很好睡！
您還在使用市售的薄床墊嗎？一般市售的薄墊大多為透氣棉或椰子墊，支撐力道相對比較低也很容易睡到扁塌，一不小心就直接撞到地板。
快來試試【奶油獅】MIT純棉舒適高支撐記憶聚合床墊採用高支撐記憶聚合棉，密度極高即使重壓也不易塌扁，耐用耐重可達100公斤，適合胖胖族或喜愛睡在和室木板上具有高支撐材質的您購買喔！
全程100%台灣製造讓您安心使用睡的更安穩，優質舒適的床墊是您的絕佳選擇！
專為學生住宿、胖胖族、在外租屋族、家中和室客房所設計的高支撐舒適記憶聚合床墊！
親朋好友來家中拜訪也不怕沒地方休息，想怎麼睡就怎麼睡超方便！
簡易式的床墊設計輕鬆搬運讓您不論是攜帶外出、室內和室間或當小朋友遊戲墊都好適合！
奶油獅獨家授權設計格紋系列布套簡單即可拆洗！
奶油獅純棉系列:採用精梳40支紗的純棉布料，經絲光處理更加柔軟光滑。
由台灣知名大廠印製~環保活性染劑，色澤鮮豔立體，且不含致癌性偶氮染料，安心舒適！通過SGS之認證，不含甲醛，除了吸溼、透氣、舒適極佳之外，更讓您用得安心。
商品訊息簡述:
品名：【奶油獅】MIT純棉舒適高支撐記憶聚合床墊(含格紋純綿床套)-雙人5尺
尺寸：150*186*5cm
產地：100%台灣製造
表布材質：100%雙絲光精梳棉布(經緯紗133/72)，40支紗斜紋布料。
內材材質：記憶聚合棉
布表洗滌方式：可水洗、可乾洗、不可漂白、不可烘乾，勿超過40度c的溫水洗滌。
內材保養方式：內材不可水洗、不可日晒，請放置陰涼處通風除塵即可。
運送限制：
1.限台灣本島，東部地區及偏遠山區或離島、遍遠地區無法運送。
2.無法運送之地區如需購買，運費另計，且退換貨必須負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利。
本商品因為重量較重，故收納袋較易破損，若因運送過程不甚損壞。不另作補寄。如需購買收納袋需另收配件費用。
此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
產品內容物與色澤因個人電腦因素，略有色差，雖為實品拍攝，但仍會因燈光、螢幕不同有差異，產品圖僅供參考。
本商品隨貨附有正版授權雷射標，鑑賞期間，請勿遺失。為產品之一部份。
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